Gevoeligheid van de huid is een belangrijk huidprobleem in de moderne wereld: meer dan de helft van de vrouwen beweert een gevoelige huid te hebben. Over het algemeen bedoelen mensen met een gevoelige huid dat ze reageren op huidverzorgingsproducten. Andere triggers zijn blootstelling aan de omgeving, warmte, wrijving, voedsel en medicijnen. De meeste mensen hebben wel eens last gehad van een huidreactie op een product of ingrediënt, maar mensen die last hebben van aanhoudende problemen worden geclassificeerd als mensen met een gevoelige huid.
Een echt reactieve huid verergert gemakkelijk en wordt beschreven als overgevoelig voor het milieu.
Gevoeligheid is meestal het resultaat van een verstoorde barrièrefunctie, waardoor zenuwuiteinden sneller geïrriteerd raken en het immuunsysteem hyperactief reageert. De manier waarop de huid reageert op triggers kan symptomen van zwelling/oedeem, roodheid, puistjes, prikken of tintelen, jeuk en droge, schilferige plekken omvatten.
Hoe weet je of je een gevoelige of reactieve huid hebt?
- De huid kan droog aanvoelen en jeuken zonder duidelijke reden
- De huid kan prikken en tintelen bij het aanbrengen van producten
- De huid kan reactief zijn of gemakkelijk geprikkeld worden door warmte en/of wrijving
- Je hebt misschien snel last van puistjes en uitslag
Een gevoelige huid kan sterk verbeterd worden door een aantal eenvoudige stappen te volgen die niet duur of tijdrovend hoeven te zijn.
Wat kun je doen om huidgevoeligheid te verminderen en te voorkomen?
- Versterk de barrièrefunctie door een gezond huidmicrobioom te ondersteunen, kies pH-gebalanceerde producten die geen agressieve conserveringsmiddelen bevatten.
- Vul je huidverzorgingsroutine aan met pre- en probiotica.
- Vermijd alle schuimende producten – gebruik een cleanser op crèmebasis en reinig ’s ochtends niet.
- Vermijd geurstoffen – deze zijn vaak synthetisch en kunnen een overdreven immuunreactie uitlokken.
- Vermijd synthetische en chemische ingrediënten – deze kunnen nuttige micro-organismen in de huid schaden en zijn niet bestanddelen waaraan de huid van nature wordt blootgesteld.
- Vermijd alcohol en adstringerende middelen in producten –deze werken als antibacteriële middelen en verstoren het huidmicrobioom.
- Vermijd extreme temperatuur- of klimaatveranderingen.
- Beheer je omgeving, levensstijl, voeding en waterinname – een gezonde huid kan beter holistisch worden beheerd.
Je hoeft alleen nog maar naar onze verkooppunten en vind de dichtstbijzijnde Esse-winkel voor een gratis huidanalyse. De tijd voor een geweldige huid is nu.
