Waarom ontgift de huid als je overgaat op biologische producten? Ik heb deze vraag zo vaak gehoord in de afgelopen 12 jaar sinds ik ben overgestapt op biologische huidverzorging. Het is een terechte vraag. Ik help je graag begrijpen hoe ongelooflijk de huid is en wat er gebeurt als je overstapt op biologische huidverzorging.
De huid
Laten we beginnen met een simplistische kijk op de huid. Kijk naar jezelf in de spiegel. Wat je ziet is het grootste orgaan van het lichaam, de huid. Maar je ziet alleen de bovenste laag van de opperhuid, de hoornlaag. Dat zijn ongeveer 5 lagen samengeperste dode huidcellen.
Net onder de bovenste laag van de opperhuid vind je de basale laag van de huid. Hier worden nieuwe huidcellen aangemaakt. Ze doen er ongeveer een maand over om naar het huidoppervlak te reizen.
De middelste laag van je huid heet de lederhuid. Ik zie dit als de plek waar de magie gebeurt! Hier worden je collageen en elastine aangemaakt. Het zit vol met bloedvaten en zuurstof. Je vindt er ook haarzakjes, talgklieren, zweetklieren, bindweefsel en lymfevaten. De lederhuid ondersteunt de structuur van de huid die we kunnen zien.
Dan kom je bij de hypodermis, een laag vetweefsel. Het zorgt voor isolatie en beschermt je organen.
Feiten over de huid
Nu de basis van de structuur van je huid duidelijk is, gaan we dieper in op de rol van je huid. Het is niet alleen een laag tussen je innerlijke organen en de buitenwereld. De huid is een van de vijf ontgiftingsorganen van het lichaam. Als je je huid plat zou moeten leggen, zou hij ongeveer twee vierkante meter in beslag nemen. Je vervelt ongeveer 30.000 dode huidcellen per minuut. En je hebt ongeveer 17 kilometer aan bloedvaten in je huid.
Wist je dat vrouwen 12 tot 15 verzorgingsproducten per dag gebruiken die tot 500 chemicaliën kunnen bevatten? Stel je de chemische belasting voor die je huid en lichaam moeten doorstaan om goed te functioneren?
Waarom ontgift de huid?
Herinner je je de lederhuid waar we het eerder over hadden? Als je huid niet optimaal functioneert, is er sprake van stagnatie in deze huidlaag. Dit kan betekenen dat gifstoffen hun intrek hebben genomen op de plek waar verse zuurstof en bloed zouden moeten zijn. Als je overstapt op biologische huidverzorgingsproducten, geef je je huid de kans om hard te werken om de toxische belasting op te ruimen. Dit kan resulteren in detox-symptomen. Onthoud dat de huid een van de vijf ontgiftingsorganen van het lichaam is, dus ontgiften is een van de cruciale taken.
Is huidontgifting normaal?
Laten we dit vergelijken met je lichaam wanneer je stopt met koffie drinken. Wanneer je stopt met koffie, omdat je graag een gezonder en energieker lichaam en geest wilt, dan houd je het vol. Je gaat om met hoofdpijn en prikkelbaarheid. Je gaat zelfs om met de middagdip. En op een dag word je wakker en voel je je geweldig! Je verlangt niet meer naar je cappuccino in de ochtend en je weet dat je je cafeïne detox hebt doorstaan. Dat komt omdat je lever hard heeft gewerkt en nu als een gezonde lever kan functioneren zonder de stress van teveel cafeïne.
Huidontgifting is normaal en je kunt het zelfs vieren omdat je huid nu in staat is om zijn werk goed te doen.
Hoe ziet een huiddetox eruit?
Huiddetoxsymptomen zijn meestal kleine puistjes op de huid. Ze kunnen dagen tot een paar weken aanhouden. Ze kunnen ook de vorm aannemen van een gevoelige huid, een teveel aan talg of zelfs een droge huid. Je huid is bezig met het herstellen van haar beschermende barrière, wat ongeveer 36 uur kan duren. Daarna moet het ook gifstoffen uit je huidlaag verwijderen, die je via je huid kunt uitscheiden. Sommige gifstoffen worden ook verwijderd via je lymfestelsel en bloedvaten.
Hoe zit het met bacteriën?
Een belangrijke factor die recentelijk is onderzocht, is je huidmicrobioom. Wanneer je overstapt op een biologisch product, of beter een probiotisch product, zal je huid herkoloniseren naar een optimale hoeveelheid en verhouding van nuttige bacteriën, probiotica genaamd. Stel je voor wat er moet gebeuren als je 10 biljoen huidmicroben om dominantie strijden?
Door je huid aan te vullen met probiotica kan de huid eindelijk in balans komen. Probiotica zijn de sleutel tot een gezonde huid en een gezonde huid weet hoe ze oud moet worden. Probiotica voor de huid hebben ook invloed op collageen en elastine, hydratatie van de huid, pH-balans en nog veel meer.
Probiotica zijn essentieel om je huid te helpen ontgiften. Ze metaboliseren gifstoffen en brengen het immuunsysteem van je huid in balans.
Hoe kan ik mijn huid helpen ontgiften?
Je kunt veranderingen aanbrengen in je voeding en levensstijl om je huid te helpen ontgiften zodat hij gezonder wordt. Eet veel gezonde verse groenten en fruit. Drink meer water en kruidenthee. Verminder suikers, junkfood, cafeïne en zuivel. En als je naar jezelf in de spiegel kijkt, zeg dan eens iets positiefs over jezelf.
Tot slot vindt niemand het leuk om een detox te ondergaan, maar bedenk eens hoe blij je huid zal zijn als de symptomen verdwijnen. Je hebt je huid en lichaam uitgerust om zich te gedragen zoals een gezonde huid dat zou moeten doen. En een gezonde huid weet hoe ze goed moet verouderen, hoe ze moet reageren op externe gifstoffen en hoe ze er vol en glad uit moet zien.
Louise Pitot helpt vrouwen om leeftijdloos te leven. Ze combineert biologische schoonheid, waaronder probiotische gezichtsbehandelingen en gezichtsyoga, met coaching op het gebied van eetpsychologie en functionele geneeskunde. Door te kijken naar gebalanceerde hormonen, leeftijdloze schoonheidsstrategieën en een gevoed lichaam, gelooft Louise dat vrouwen holistische gezondheid kunnen creëren en mooi ouder kunnen worden! www.louisepitot.com
______________________________________________
Detox Foto door Vegan Liftz op Unsplash
